Allenamenti personalizzati progressivi

Beschreibung

Il pacchetto comprende 6 piani di allenamento progressivi, concepiti in base ai tuoi bisogni individuali e secondo le più recenti teorie di allenamento. È inoltre inclusa una chiamata di conoscenza iniziale per capire i tuoi obiettivi e la tua situazione attuale. Il pacchetto di allenamenti personalizzati progressivi fa per te se: . Nuoti regolarmente, ma non vedi miglioramenti nei tuoi allenamenti . Sei un triatleta e hai un obiettivo di tempo preciso per la tua frazione a nuoto . Sei un ex nuotatore e hai un obiettivo particolare (per esempio nuotare nuovamente i 100m delfino in un tempo dignitoso) . Sei uno sportivo di resistenza e vuoi integrare il nuoto ai tuoi allenamenti per sfruttare i benefici del nuoto sulla capacità polmonare I 6 allenamenti individuali progressivi, compresa la chiamata introduttiva, hanno un prezzo complessivo di 590CHF.