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Aromatherapie

Ätherische Öle für die aromatherapeutische Beratung
Amy Marmori Aromatherapieberatung für Erwachsene und Kinder

Ätherische Öle harmonieren mit Freude, Genuss und Gesundheit

Einführung in die ätherischen Öle

Die Aromatherapie ist eine therapeutische Praxis, die per Definition ätherische Öle aus aromatischen Pflanzen verwendet, um die körperliche Gesundheit und das geistige Wohlbefinden zu fördern. Die Erforschung der wohltuenden und therapeutischen Eigenschaften von Pflanzen hat so alte Wurzeln wie die Menschheit selbst und ist die Grundlage der Naturheilkunde. Die Aromatherapie beschäftigt sich ausschliesslich mit den von Pflanzen produzierten Essenzen (flüchtige Substanzen, die nicht mit Wasser mischbar sind und nur bei 10% der erfassten Arten vorkommen) und nutzt deren spezifische Tugenden. In der Natur spielen Essenzen für Pflanzen grundlegende Rollen: Sie schützen vor Bedrohungen, dienen als Energiereserven, ziehen Bestäuber an, erleichtern die Kommunikation, helfen, das thermische Gleichgewicht zu halten... sie sind wahre Verbündete für das Wohlbefinden der Pflanzen und somit für das Überleben der Arten, die sie besitzen.

Der Mensch hat gelernt, die Eigenschaften der Essenzen durch die Technik der Wasserdampfdestillation und durch mechanische Extraktion (im Fall von Zitrusfrüchten) zu nutzen. Die so gewonnenen ätherischen Öle sind sehr konzentrierte und komplexe Substanzen, die oft aus Hunderten von verschiedenen Molekülen bestehen. Die therapeutische Wirkung auf den Menschen ist daher viel komplexer als die einer einzelnen Substanz, wie es bei herkömmlichen Medikamenten der Fall ist.

Wirkung auf den Körper

Die verschiedenen Kategorien von Molekülen, die in ätherischen Ölen vorhanden sind, bestimmen deren Biochemie und sind für die therapeutische Wirkung auf der physiologischen Ebene des Individuums verantwortlich. Ein Beispiel: Das ätherische Öl von Winterbohne (Satureja montana) ist ein starkes Anti-Infektivum. Dies ist grösstenteils auf das massive Vorhandensein eines Phenols namens Carvacrol zurückzuführen.

Wirkung auf die psycho-emotionale Ebene

Ätherische Öle haben jedoch auch eine andere Tugend: ihre Wirkung auf die psycho-emotionale Ebene. Einige sprechen von der "Seele der Pflanze", um die Wirkung ätherischer Öle auf die Emotionen zu beschreiben. Weniger romantisch ausgedrückt zeigen wissenschaftliche Studien, dass diese Wirkungen auf die Aktivierung verschiedener Mechanismen im Nervensystem und im endokrinen System zurückzuführen sind, obwohl einige Mechanismen bisher nicht vollständig verstanden sind. Es spielt keine Rolle, wie man es sieht, wichtig ist, dass sie wirken!

Aromatherapie-Beratung

In einer typischen Konsultation zur Aromatherapie auf psycho-emotionaler Ebene führt der Therapeut eine gründliche Anamnese durch, gefolgt von der Konsultation, nach der er das geeignete aromatherapeutische Mittel oder die am besten geeignete individuelle Mischung für den Patienten identifiziert. Es kann sich um akute Probleme handeln, wie einen Schock, eine Phase hohen Arbeitsstresses oder eine schwierige Familiensituation, aber auch um langjährige Probleme, die auf Verhaltensweisen zurückzuführen sind, die seit der Jugend bestehen und das aktuelle Leben negativ beeinflussen. In diesen Fällen wird das Mittel zur olfaktorischen Anwendung verwendet.

Die Besonderheit ätherischer Öle und damit der Aromatherapie besteht darin, eine Brücke zu schlagen, und nicht (!) zwischen der konventionellen Medizin (die auf wissenschaftlichen Beweisen und modernen Technologien basiert) und der Naturheilkunde zu trennen. In vielen Fällen kann die Aromatherapie die konventionelle Therapie unterstützen, um deren Wirksamkeit zu erhöhen. Vertrauen Sie niemals einem Therapeuten, der Ihnen "tout court" sagt, eine Therapie zu beenden, um sich nur mit natürlichen Methoden zu behandeln! Jeder Fall muss einzeln bewertet werden, und nicht alle Probleme können ausschliesslich mit natürlichen Therapien behandelt werden.

Es wird geschätzt, dass 3/4 der Erkrankungen mit ätherischen Ölen behandelt werden können, während der Rest die traditionelle Medizin erfordert.

Die Aromatherapie kann in grossem Umfang bei folgenden Beschwerden eingesetzt werden:

  • Psychische Erkrankungen (nur in Absprache mit dem behandelnden Arzt)

  • Atemwegsinfektionen

  • Verdauungsbeschwerden

  • Urogenitale Erkrankungen

  • Erkrankungen des Bewegungsapparates

  • Hautprobleme

  • In der Rekonvaleszenz, zur Stärkung des Immunsystems.

Achtung: Aromatherapie ist keine sanfte Therapie. Es ist ein Zweig der pflanzenbasierten Medizin. Ätherische Öle sind sehr konzentrierte Substanzen und sollten nur nach den Empfehlungen eines erfahrenen Therapeuten verwendet werden. Einige von ihnen können nämlich schwerwiegende Nebenwirkungen verursachen, wenn sie nicht richtig verwendet werden. Ein guter Therapeut wird Ihnen eine individuelle aromatherapeutische Beratung erst nach einer vollständigen Anamnese geben, um die wirksamste Therapie für Ihre aktuelle Situation zu identifizieren und gleichzeitig alle Kontraindikationen zu prüfen.

Qualità degli olii essenziali

Essentielle Öle

Andere Anwendungen ätherischer Öle

Ätherische Öle werden weltweit hauptsächlich in der Parfümerie und Kosmetik (ca. 40%) sowie in der Lebensmittelindustrie (40-50%) verwendet. Die Medizin macht nur 5 bis 10% der weltweiten Verwendung ätherischer Öle aus.

Qualität der ätherischen Öle

Leider ist die Parfüm- und Kosmetikindustrie, die ätherische Öle zuerst auf den Markt gebracht hat, jetzt zunehmend daran interessiert, kostengünstige Öle von gleichbleibender und reproduzierbarer Qualität zu finden, um die Qualitätskontrollanforderungen zu erfüllen, ohne die Preise in die Höhe zu treiben. Dies hat die Industrie zur Synthese von minderwertigen künstlichen Aromen gedrängt. Zahlreiche heute auf dem Markt erhältliche aromatische Essenzen sind mit fetten Ölen, Lösungsmitteln oder anderen Substanzen versetzt, um ihre Haltbarkeit zu gewährleisten.

Beim Kauf ätherischer Öle zu therapeutischen Zwecken ist es unerlässlich, sicherzustellen, dass die verwendeten Öle den höchsten Reinheits- und Qualitätskriterien entsprechen. Die Öle müssen zu 100% rein und aus biologischem Anbau stammen. Synthetische Öle oder solche, denen andere Substanzen zugesetzt wurden, sollten systematisch verworfen werden. Hinzugefügte Substanzen können nämlich Allergien auslösen und die Wirkung des ätherischen Öls verringern, indem sie mit den natürlichen Molekülen interferieren. Der energetische Aspekt der Pflanze geht verloren, und damit auch ihre Wirkung auf der psycho-emotionalen Ebene.

Pflanzen sind Lebewesen, die mit ihrer Umgebung in Einklang stehen müssen, um gut zu gedeihen. Die Essenzen sind, wie eingangs erwähnt, Verbündete der Pflanze. Wenn die Pflanze jedoch leidet und nicht unter geeigneten Bedingungen wächst, wird sie nicht in der Lage sein, ihre wertvollen Essenzen zu produzieren, oder sie wird sie in schlechterer Qualität und geringerer Menge produzieren.

Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Reise zum Wohlbefinden beginnen
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