Manchmal braucht es nur wenig, um wieder ein Lächeln auf das Gesicht zu zaubern, und die Aromatherapie ist ein wertvoller Verbündeter.
Sich einen Moment Zeit für sich selbst zu nehmen, langsam an der frischen Luft zu atmen, hilft, sich zu entspannen und Gelassenheit zu erlangen. Wenn Sie sich einen kleinen Stimmungsbooster wünschen, probieren Sie einen selbstgemachten Riechstift!
Hier ist ein schnelles und einfaches Rezept:
18 Tropfen ätherisches Bergamotteöl (Citrus aurantium ssp bergamia)
2 Tropfen ätherisches Ylang-Ylang-Öl (Cananga odorata)
Füllen Sie die ätherischen Öle in Ihren Riechstift und tragen Sie ihn immer bei sich.
Wann immer Sie das Bedürfnis haben, gönnen Sie sich einen Moment der Ruhe und lassen Sie sich von ihrem Duft die gute Laune zurückbringen!

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